Tisdag 9/3
Frukost:
4 knäcke 2 points
4 msk lätt messmör 2,5 points
te 0
Lunch
Thaiwok med kyckling och ris . 10 points (var ganska oljig)
Middag:
Fisksoppa 3
avocado 3
Bröd 5
Totalt: 25,5 dvs 0,5 points för mycket! Måste verkligen räkna bättre under dagen så jag vet vad jag har kvar till kvällen! I dag blir det träning i alla fall!
4 knäcke 2 points
4 msk lätt messmör 2,5 points
te 0
Lunch
Thaiwok med kyckling och ris . 10 points (var ganska oljig)
Middag:
Fisksoppa 3
avocado 3
Bröd 5
Totalt: 25,5 dvs 0,5 points för mycket! Måste verkligen räkna bättre under dagen så jag vet vad jag har kvar till kvällen! I dag blir det träning i alla fall!
Kommentarer
Trackback
